Week End sur les Emotions - Alexandra & Aurélie
Heure et lieu
24 sept. 2021, 16:00 – 26 sept. 2021, 16:00
Sokotch La Grange Yoga de Baie de Somme®, 80120 Villers-sur-Authie, France
À propos de l'événement
LES EMOTIONS - Les contacter, les reconnaitre et les accepter
Les émotions sont l’expression de la vie en nous. Durant ce stage nous vous proposons d’être à l’écoute de vos émotions et de leurs manifestations corporelles. Les observer, les comprendre et les vivre plutôt que de les refouler. Vivre pleinement en conscience, les sensations et les émotions qu'elles provoquent, au travers de plusieurs pratiques, afin d’être « reconnecté à soi ».
Ce stage est essentiellement basé sur des pratiques de psychothérapie, de sophrologie, de logothérapie et d’énergétique. Au fil de celles-ci, vous pourrez expérimenter différentes façons de ressentir vos émotions, de les exprimer et de les partager. Des temps de parole, de repos, en intérieur et en extérieur (découverte de la région en marche méditative).
Avec Alexandra Pradeau, psychothérapeute et logothérapeute
Et Aurélie Arff-Debouzie, sophrologue Caycédienne et logothérapeute
Inscription et renseignement par mail : sophro.arff@gmail.com
Pour tout renseignement : 06 82 91 42 63 (Alexandra) ou 06 85 16 15 22 (Aurélie)