Week End sur les Emotions - Alexandra & Aurélie

Les inscriptions sont closes
Week End sur les Emotions - Alexandra & Aurélie

Heure et lieu

24 sept., 16:00 – 26 sept., 16:00
Sokotch La Grange Yoga de Baie de Somme®, 80120 Villers-sur-Authie, France

À propos de l'événement

LES EMOTIONS - Les contacter, les reconnaitre et les accepter

Les émotions sont l’expression de la vie en nous. Durant ce stage nous vous proposons d’être à l’écoute de vos émotions et de leurs manifestations corporelles. Les observer, les comprendre et les vivre plutôt que de les refouler. Vivre pleinement en conscience, les sensations et les émotions qu'elles provoquent, au travers de plusieurs pratiques, afin d’être « reconnecté à soi ».

Ce stage est essentiellement basé sur des pratiques de psychothérapie, de sophrologie, de logothérapie et d’énergétique. Au fil de celles-ci, vous pourrez expérimenter différentes façons de ressentir vos émotions, de les exprimer et de les partager. Des temps de parole, de repos, en intérieur et en extérieur (découverte de la région en marche méditative).

Avec Alexandra Pradeau, psychothérapeute et logothérapeute

Et Aurélie Arff-Debouzie, sophrologue Caycédienne et logothérapeute

Inscription et renseignement par mail : sophro.arff@gmail.com

Pour tout renseignement : 06 82 91 42 63 (Alexandra) ou 06 85 16 15 22 (Aurélie)